Obesity Causes Cancer: मोटापा अपने आप एक बड़ी और खतरनाक बीमारी है. ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि मोटापा अकेले ही कई बीमारियों का जन्मदाता होता है. कई लोग मोटापे से सिर्फ इसलिए परेशान रहते हैं, क्योंकि वे इसकी वजह से अच्छे नहीं दिख रहे होते. जबकि आपको चिंता इस बात की करनी चाहिए कि ये अकेले ही शरीर में कई बीमारियों को पैदा कर सकता है. मोटापे की वजह से न सिर्फ दिल से जुड़ी समस्याओं में इजाफा होता है, बल्कि स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कतें भी बड़ी परेशानी का सबब बनती हैं. आपको यह जानकर हैरानी होगी इन बीमारियों के अलावा, मोटापा कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी के पैदा होने का भी कारण बन सकता है.
वजन बढ़ने और मोटापे के कई कारण होते हैं, जैसे खराब लाइफस्टाइल और खान-पान. बाहर की ऑयली चीज़ों का ज्यादा सेवन भी मोटापे की समस्या पैदा कर सकता है. जरूरत से ज्यादा वजन के कारण आपकी हड्डियों की मजबूती प्रभावित हो सकती है और जोड़ों को भी नुकसान पहुंच सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर बताया कि मोटापा कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है.
कैसे कैंसर बनाता है मोटापा?
वह बताती हैं कि फैट की एक्सट्रा लेयर के कारण आपकी बॉडी इंसुलिन के प्रति ज्यादा रेजिस्टेंट बन सकती है. इसकी वजह से सेल्स शरीर में ग्लूकोज को प्रभावी ढंग से ले जाने में विफल हो जाती हैं, जिससे वे तेजी से डिवाइड होने लगती हैं. यही वो वजह है, जो कैंसर के पैदा होने का कारण बनती है. जो लोग मोटापे से पीड़ित हैं, उनके ब्लड में हाई लेवल इन्फ्लेमेटरी साइटोकिन्स होता है, जो पुरानी सूजन और सेल्स के तेजी से विभाजन की वजह बन सकता है. पोस्टमेनोपॉजल महिलाओं में मोटापा ओवेरियन और ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है.
इससे पहले, लवनीत ने मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने के लिए कुछ जरूरी टिप्स शेयर किए थे. उन्होंने बताया था कि वाटर थैरेपी मेटाबॉलिज्म बढ़ाने का सबसे अच्छा और कारगर तरीका है. एक रिसर्च का हवाला देते हुए उन्होंने कहा था कि ठंडा पानी पीने से 1 घंटे तक मेटाबॉलिज्म 25 प्रतिशत तक बढ़ सकता है. क्योंकि पानी बॉडी में थर्मोजेनेसिस या हीट प्रॉडक्शन को स्टिमुलेट करता है, जिसका मतलब है कि ज्यादा एनर्जी खर्च की जा रही है.
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